კეთილი იყოს შენი მობრძანება ცვლილებების გზაზე!
მოგესალმებით ReNote-ის სამყაროში! თქვენ ხელში გიჭირავთ არა უბრალოდ ბლოკნოტი, არამედ ძლიერი ინსტრუმენტი, რომელიც 21 დღეში დაგეხმარებათ მნიშვნელოვნად გარდაქმნათ თქვენი ცხოვრების წესი და გახდეთ ის ადამიანი, ვინაც ყოველთვის გინდოდათ ყოფილიყავით.
ReNote შექმნილია იმისთვის, რომ გაგიძღვეთ ამ მოგზაურობაში, დაგეხმაროთ კომფორტის ზონიდან გამოსვლაში, დაბრკოლებების გადალახვაში და თქვენთვის სასურველი ცხოვრების დაწყებაში. თუ მზად ხართ შეცვალოთ თქვენი ყოველდღიურობა, მაშინ ეს ბლოკნოტი თქვენი საუკეთესო მეგობარი გახდება მომდევნო 21 დღის განმავლობაში!
21 დღე — მხოლოდ 3 კვირა, თუმცა ფსიქოლოგიური კვლევების თანახმად, ადამიანების 80%-მა, ვინც კონკრეტულ ქცევაზე 21 დღის განმავლობაში ყოველდღიურად იმუშავა, შეძლო ახალი ჩვევის დამკვიდრება (Lally et al., 2010). ეს ბლოკნოტიც სწორედ ამ პრინციპზეა აგებული: ყოველდღიური, მიზანმიმართული მოქმედება = გრძელვადიანი შედეგი.
🔹 შენ აქ არ იწყებ “ნოლიდან” — შენ უბრალოდ აგრძელებ ცხოვრებას საკუთარი პოტენციალის მაქსიამალური გამოვლენით.
რა არის ReNote და როგორ მუშაობს ის?
ReNote არის სტრუქტურირებული გზამკვლევი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიაროთ თქვენი ცვლილებების გზა 7 მარტივი, მაგრამ ეფექტური საფეხურის მეშვეობით. ეს საფეხურებია:
- იდენტიფიცირებისა და ანალიზის ეტაპი – გაარკვიეთ, სად ხართ ახლა.
- მიზნის დასახვა – განსაზღვრეთ, სად გინდათ იყოთ.
- სტრატეგიული გეგმა – შეიმუშავეთ გზა თქვენი მიზნებისკენ.
- მოქმედების გეგმა – დაიწყეთ მოქმედება ნაბიჯ-ნაბიჯ.
- თვითკონტროლი და კორექტირება – თვალი ადევნეთ პროგრესს და შეცვალეთ გეგმა საჭიროებისამებრ.
- მოტივაციის შენარჩუნება – იპოვეთ შთაგონება გზაზე დარჩენისთვის.
- რეფლექსიის პროცესი – გააანალიზეთ თქვენი მიღწევები და გამოიტანეთ დასკვნები.
თითოეული ეტაპი გაძლევთ საშუალებას, ეფექტურად მართოთ საკუთარი თავი, განავითაროთ ახალი ჩვევები და თანმიმდევრულად მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს.
📌 ReNote-ში ასევე ნახავთ:
- კალენდარს (დაგეგმვისთვის),
- ცხოვრების ბალანსის ჩარჩოს,
- ციფრული რესურსების ბიბლიოთეკას,
- ფინანსური, წლის და თვის დამგეგმავებს,
- ფეისბუქ ჯგუფს, სადაც შეძლებ საკუთარი პროგრესის გაზიარებას.
ეს ყველაფერი ერთად ქმნის სისტემას, რომელიც თქვენს ცვლილებებს გახდის მკაფიოს, გაზომვადს და მიღწევადს.
რატომ მუშაობს ეს მეთოდი?
- სტრუქტურირებული პროცესი: ყოველი დღე წინასწარ დაგეგმილია, რაც ზრდის წარმატების შანსს 40%-ით (Dominican University Study, 2015).
- ვიზუალური პროგრესი: ემოციების პალიტრა და ცვლილებების ხე ქმნიან თვალსაჩინო კავშირს მოქმედებასა და შედეგს შორის.
- სოციალური მხარდაჭერა: ჯგუფური ჩართულობა ზრდის მოტივაციას და პასუხისმგებლობის განცდას 65%-ით (APA, 2020).
შენი ცხოვრების კაპიტანი – შენ ხარ!
ReNote გაძლევს ყველაფერს რაც დაგეხმარება შენი სურვილების და ნატვრების ახდეანში.
გადადგი ეს 21 ნაბიჯი და დაინახავ, რომ შენ უკვე შეიქმენი ის, რაც გჭირდებოდა.
ეს არ არის უბრალოდ ჩელენჯი. ეს არის ახალი თავის დასაწყისი შენს ცხოვრებაში.
შენი დღეები ფერადდება, შენი მიზნები და ოცნებები კი რეალობად იქცევა.
გისურვებთ წარმატებას, შთაგონებას და მრავალფეროვან თავგადასავალს ReNote-თან ერთად!
მიმოხილვა
მიმოხილვები ჯერ არ არის.